坚持的秘诀

“我明白很多道理却坚持不下去” 这是许多的人的心声，包括我自己也很难坚持做一件事情。

如果一个人做一件事情，他心里想到的是「坚持」，那他概率做不下去。

一件事需要说「坚持」，说明我们内心是抗拒的，大脑就会认为这是「痛苦」，并非享受。

这种痛苦，会让我们产生抗拒，增加这件事的难度。

于是

最后就更容易失败了

那做一件事情的动机是什么？

动机是我们追求需求或者目标的内在动力。

我们认为需要用「坚持」来完成的事情，其实在大佬的内心是很快乐。

李笑来老师就是这样的大佬。

他在决定做一件事情的时候，他会给这件事情赋予一个极大的正面意义。

比如：李笑来老师决定去新东方任教英语老师的时候，他需要背更多单词，于是他就把背单词跟薪水联系。如果在新东方任教年薪是 100w, 若要背 10000 个单词，那么每背一个单词就相当于赚了 100 块。

为背单词赋予重大意义，用钞能力推动我们前行，于是乎背单词变成一件快乐的事情了。

如果哪一天没背，或者是少背，就是少赚钱，这让人无法忍受。

明白老师日更写作千日也是为写作赋予重大意义，他将这个意义平摊给每一天。

给不做的事情，赋予一个负面意义。

这是我从明白老师那里学到的。

设想如果一件事情不做将会损害个人利益或者是生命安全，那么这件事情我们会没有动力去做吗？

有人说自己不能坚持做某事，其实是他们没有想明白这件事对他有什么重大意义和不做的后果。

做一件事情之前，我们要为这件事情赋予重大意义，这个意义将会成为我们的内在动力，推动我们完成它。